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德州问天商贸春雷面面俱到既可以熬粥又可以蒸窝头下面教您一招
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面粉、细玉米面、黄豆面、无铝泡打粉混合均匀后过筛。
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将速溶酵母加入到温牛奶里融化，一统五谷杂粮礼盒，加入糖略拌匀；将该牛奶倒入面粉里，揉和成光滑的面团。
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在模具内薄抹上色拉油，放入揉光滑的面团；表面盖上湿布，放在温暖处醒发一个半小时左右，醒发至面团体积膨胀一倍以上。
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用葡萄干、蔓越苺干在面团表面嵌出花形；蒸锅内放入冷水，模具放在蒸屉上，大火蒸15分钟后，改中火再蒸15分钟关火。立即取出，脱模后切块。
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玉米面和黄豆面中的蛋白质不容易形成面筋，所以才需要与白面掺和着才能成形，因此我觉得只要白面的量能够使面粉揉捏成形即可，没必要占太大的量，还是要尽可能多的以杂面为主。
春雷精品礼盒农家粗粮
1.玉米渣：玉米中的维生素含量非常高，为稻米的5-10倍
2.花豇豆：花豇豆含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静，调理消化系统
3.黑香米：黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质
4.绿豆：豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性。
5.红小豆：红豆有清心养神、健脾益肾功效，更有固精益气、止血、强筋健骨等作用
6.黑小米：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、等与大米相比，维生素B1高1，5倍，维生素B2高1倍，粗纤维高4-7倍。黑小米还含有丰富的氨基酸，黑小米无论是煮饭或熬粥都容易被人体消化吸收，消化吸收率高达97，一统精品杂粮礼盒，4%。
7.豆浆料：豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙以及维生素、核黄素等
8.江米：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等
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一丶产品成分：黑小米丶黑玉米渣丶黑麦仁丶黑豆丶黑燕麦丶黑香米
五谷被称之为：“稻、黍、稷、麦、菽”或者“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”现代通常说的五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。 营养作用： 红豆：它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。 黄豆：黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。 白芸豆：含有一种天然的淀粉酶抑制剂，五谷杂粮礼盒价格，主要用于预防肥胖症，糖尿病， 有健脾壮肾等功用。 绿豆：籽粒含蛋白质20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。。 花腰豆：含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的铁质和钾等矿物质。红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。 黑豆：是一种有效的补肾品。黄小米：益肾健胃的催眠曲。 营养成分：蛋白质，脂肪，铁，磷等。功效：益肾和胃，除热。 黄玉米渣：玉米中的纤维素含量很高，对防治便秘肠炎、直肠癌具有重要的意义。 白玉米渣：玉米中含有多种抗癌因子，如谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质、微量元素硒和镁等。 小麦：有健脾益肾、养心安神功效。 玉米：具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用 苡米：其所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担、增强体质有益。 黄豆：黄豆性平味甘，有健脾益气的作用，脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等，也具有药性：豆腐可宽中益气、清热散血，尤其适宜痰热咳喘、伤风外感、咽喉肿痛者食用。
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